Hogyan tudsz magadon a leghatékonyabban változtatni?

Elkezdheted keresni a válaszokat. Agyalhatsz a megoldáson, elemezheted a problémáidat.

Vársrolhatsz könyveket, amelyek megmondják, mi van veled.

Van egy könyv, talán  ismered is.  Az a címe, hogy mit árul el a betegséged?

Ha valami bajod van, felütöd és megmondja neked a frankót.
És akkor már tudod. Azért magas a vérnyomásom, mert…
Oké, de biztos, hogy igaz ez rám is?
És mi van, ha elolvastam. Attól elmúlik?

A transzterápiákon, a bodywork gyakorlatokon elsősorban a testen dolgozunk, a testet hívjuk segítségül, hogy gyógyítsa önmagát.
Mennyi miden próbáltál már ésszel, logikával kikövetkeztetni…
Milyen sérülést élhettem át, hogy nem múlik el a …. betegségem?
Mit tehettem előző életemben, hogy engem mindenki elhagy… gondolkodsz
Gondolkodsz, mit élhettél át gyerekkorodban, hogy folyton dühös vagy. Nem emlékszel, csak találgatsz..
Ezeken lehet gondolkodni, ezekre lehet megoldást keresni mások által írt könyvekben.
Segít ez?

Többnyire nem!

Viszont, ha a saját testedet kérdezed, ha a testedet kéred, hogy mutassa meg, hol csapod be magad, akkor a megoldás pont rád szabott, hatékony és gyors lesz.
Ha a tested vezet, akkor “hála Istennek” nem agyalsz.

A transz és bodywork gyakorlatok során a test vezet.
A test emlékszik.
Hidd el jobban tudja tisztítani magát, ( ha hagyod), mint te azt meg tudnád csinálni, úgy hogy jól megtervezed, jól kigondolod, vagy jól felkészülsz a megoldásra a könyvekből
Ha a testet hagyod vezetni, akkor ő pont oda és pont ahhoz az érzelmekhez vezet el, ami neked majd a megoldást hozza.
Az elengedés sokszor heves érzelmekkel, érzékelésekkel együtt érkezik. Átéled, átfut rajtad és eltűnik belőled.

Ezeket hívjuk mi katarzis terápiáknak. Az elengedés megszabdulás érzéssel és katarzissal jár.

A Szeretettáborban csupa olyan gyakorlat lesz, ahol a testet hagyjuk vezetni.
Nem gondolkodni, hanem tapasztalni fogsz. Hozzáférsz mélyen elnyomott érzélmeidhez is.
Ezáltal nem kell majd kitalálnod a megoldást,  mert érezni fogod.
Ha ilyen tehnikákat megismersz, az biztonságot ad neked.

Az emberek azért gondolkodnak, kételkednek annyit, mert nem érzik az életet, nem érzik a testüket, nem érzik a másik embert, nem érzik a világot, nem érzik a gyermekeiket.
Azért kérdezgetik folyton egymást, azért kérik ki egymás véleményét, mert még abban sem egészen biztosak, hogy élnek.

És sokszor valóban  nem is élnek, csak a fejükben.

Megtanulsz érzékelni. És elő leszel.

Kattints a Szeretettábor oldalára!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük